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“远离抑郁情绪 重视自我护理”--心理健康讲座顺利举行

发布时间:2024/04/19 15:39:01 发布者: 点击:[]

4月18日下午,校区团委主办的“远离抑郁情绪,重视自我护理”主题心理健康讲座在综合楼一楼学术报告厅顺利举行,本次讲座由珠海市第三人民医院精神卫生中心主任医师王长奇担任主讲,校区党委副书记向国惠出席,校区学生工作办公室主任、各院部系党委(党总支)书记(副书记)、全体专职辅导员及学生代表参加了本次讲座。

讲座开始前,向国惠副书记为王长奇主任颁发了遵义医科大学珠海校区校外心理辅导专家聘书。随后,王长奇主任从专业的角度、用通俗易懂的语言围绕抑郁症展开讲座内容,从什么是抑郁症、抑郁症的现状、临床表现、如何预防及治疗抑郁症四个方面,为大家进行了详细的讲解。他强调,心理健康与身体健康的密切联系,提醒同学们要关注自己的心理状况,及时寻求帮助。同时,还分享了一些有效的心理调适方法,如合理安排作息时间、积极参加体育活动、培养兴趣爱好等,帮助同学们更好地应对学习、生活中的压力。在互动环节,师生们积极提问,与王长奇主任展开热烈的讨论。大家纷纷表示,通过这次讲座,对心理健康有了更深刻的认识,也学会如何更好地照顾自己和身边的人。

校区一直以来高度重视学生心理健康工作,定期开展心理健康教育和宣传活动,为学生提供全方位的心理健康服务。此次讲座的顺利举办,不仅有助于提高学生们的心理健康素养,也为构建和谐校园、培养健康人才奠定了坚实基础。(审核:一审武荔涵,二审李春燕、邢希如,三审杨泽寅、蒋成东;编辑:冉露露;摄影:山海韵报社)

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