2024年4月17日晚上七点，为了让朋辈辅导员更有效率地开展朋辈活动的相关工作，由遵义医科大学珠海校区马克思主义学院心理学教研室（含心理咨询中心）主办，大学生自律委员会心理健康部承办的2024年春季学期朋辈辅导员第一次培训会在综合楼3202顺利举行。此次培训由校区心理咨询中心刘舒阳老师担任主讲，2022级和2023级朋辈辅导员参加。

此次培训，刘老师首先向各位朋辈辅导员介绍了内向人格和外向人格的概念。内向人格通常被描述为更加内省、喜欢独处、倾向于思考问题而非外向表达。相反，外向人格则更倾向于与他人互动，善于表达与交流。在心理学上，这两种人格通常被认为是个体在社交和情感表达方面的偏好和倾向。随后，刘老师通过生动形象的语言将外向人格比作放电，而内向人格则比作充电。这样的比喻有助于加深人们对内向、外向人格的理解，突出了它们的差异性，同时也强调了它们在人际交往中的作用。刘老师还强调内外向是一种人格特质，不存在优劣之分，每种人格都有其独特的价值和贡献。刘老师运用举例的方式带领朋辈辅导员深入认识了内外向人格，并探讨了如何与内外向人格的交往方法，这有利于朋辈辅导员更好地理解和尊重不同人格类型的需求以及在交往中更好地沟通和配合。最后，刘老师还分享了一些人际交往过程中的秘诀，特别强调了推己及人的重要性，有助于建立更加积极和健康的人际关系。

通过刘老师此次专业、详细、认真的培训指导，不仅让朋辈辅导员深入了解了内外向人格，还学会了如何更好地与团队成员相处。这种理解和技能的提升让朋辈辅导员更加重视每一次的朋辈活动，并且更有效地开展助人自助的工作。

（撰稿：赵鹏超 刘思雨 吴滨芳 摄影：蒋麒淏 审核：黄雪梅）