临近研究生入学考试，为帮助同学们缓解备考阶段的心理压力，近期，校区大学生心理咨询中心特意为同学们开设远程咨询服务，对有需要的同学通过电话等方式进行心理辅导。

从个体角度来看，学生们对于自己未来发展和职业规划有着很高的期望，希望通过考研来提升自己的能力和竞争力。然而，高强度的学习和备考常常导致学生们身心俱疲，产生焦虑和压力。从环境角度来看，竞争激烈的考研环境和社会的高度关注，也增加了学生们的压力。加之亲友和社会的期望，学生们难以承受巨大的压力，容易产生抑郁、焦虑情绪。

通过适当的心理疏导方法，帮助同学们培养良好的学习习惯和时间管理能力，可以减轻考研压力，保持良好的心态和学习状态。只有在良好的心理状态下，同学们才能更好地应对考研的挑战，实现自己的学术目标。

暖心陪伴，“研”途有爱，星光不问赶路人，时光不负有心人。考研不仅是脑力和体力的考验，更是意志力的锤炼。本次心理辅导活动会一直持续到考研结束，自始至终为考研学子提供了心理支持，也希望同学们坚定信心，稳住心态，一切努力终有收获。

（撰稿：杨浩明     审核：黄雪梅）